ข้าวกล้องน้ำนม 7 พลัง ลานนา 1 กิโลกรัม ประกอบด้วยข้าวน้ำนม 7 ชนิด ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสูง สุขภาพดี เริ่มต้นที่ข้าวที่ดี เหมาะกับทุกคน ผู้รักสุขภาพ กินอาหารเป็นยา อย่ากินยาเป็นอาหาร

รหัสสินค้า ZYZ-000-0E9

85.00 บาท

จำนวนชิ้น	ส่วนลดต่อชิ้น	ราคาสุทธิต่อชิ้น
{{(typeof focus_pdata.price_list[idx+1] == 'undefined')?('≥ '+price_row.min_quantity):((price_row.min_quantity < (focus_pdata.price_list[idx+1].min_quantity - 1))?(price_row.min_quantity+' - '+(focus_pdata.price_list[idx+1].min_quantity - 1)):price_row.min_quantity)}}	{{number_format(((focus_pdata.price_old === null)?focus_pdata.price:focus_pdata.price_old) - price_row.price,2)}} บาท	{{number_format(price_row.price,2)}} บาท



คงเหลือ	ชิ้น
จำนวน (ชิ้น)	- +
ซื้อเลย หยิบลงตะกร้า ซื้อเลย หยิบลงตะกร้า คุณมีสินค้าชิ้นนี้ในตะกร้า 0 ชิ้น
บัตรประชาชน บุ๊คแบ๊งค์ คุ้มครองโดย LnwPay

คุยกับร้านค้า	โทร 089-765-5912 Add sltbeauty
{{ size_chart_name }}
หมวดหมู่	- ข้าว อาหารแห้ง อาหารแปรรูป
สภาพ	สินค้าใหม่
เพิ่มเติม
สภาพ	สินค้ามือสอง
เกรด
สถานะสินค้า
ระยะเวลาจัดเตรียมสินค้า
เข้าร่วมโปรโมชั่น


Share :

รายละเอียดสินค้า
สินค้าที่เกี่ยวข้อง

รายละเอียดสินค้า

ข้อมูล	น้ำหนัก บาร์โค้ด ลงสินค้า อัพเดทล่าสุด
รายละเอียดสินค้า	ข้าวกล้องน้ำนม 7 พลัง ลานนา 1 กิโลกรัม สุขภาพดี เริ่มต้นที่ข้าวที่ดี เหมาะกับทุกคน ผู้รักสุขภาพ กินอาหารเป็นยา อย่ากินยาเป็นอาหาร ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสูง ข้าว 7 พลัง ประกอบไปด้วยข้าวน้ำนม 7 ชนิดคือ 1. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ เป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่มีคุณค่าทางอาหารสูง เป็นไอเทมที่คนรักสุขภาพยอมรับกันทั่วโลก มีโอเมก้า 3 ธาตุเหล็ก ธาตุสังกะสี วิตามินบี วิตามินอี เบต้าแคโรทีน ลูทีน โพลิฟีนอลทำลายอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง แกมมาโอไรซานอล ลดระดับคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในหลอดเลือด ทำให้เลือดหมุนเวียนไปเลี้ยงอวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างเป็นปกติ ลดอัตราเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง สมองเสื่อม ไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำหนัก ดีท็อกซ์ของเสีย มีวิตามินอีสูง ฟอเลตสูง สารสีม่วงชื่อชะลอความแก่ บำรุงร่างกาย ทำให้ไม่ป่วยบ่อย บำรุงเม็ดเลือดป้องกันโลหิตจาง 2. ข้าวแดง ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวกล้องหอมมะลิแดง ถูกยกย่องให้เป็นข้าวเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพเท่านั้น ไม่เหมือนข้าวขาวที่ไม่ว่าใครก็สามารถรับประทานได้ ประโยชน์ของข้าวกล้องแดง ทำให้อิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน อุดมด้วยวิตามินบี ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ มีไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่าย และดูดซึมไขมัน อุดมด้วยธาตุเหล็กและทองแดง ช่วยบำรุงเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง และผู้หญิงที่มีประจำเดือน มีวิตามินบี 1 และบี 2 ช่วยบำรุงสมอง และบรรเทาอาการอ่อนเพลีย มีสารแคโรทีน ซึ่งแปลงสภาพเป็นวิตามิน A ช่วยบำรุงสายตา สารแคโรทีน เป็นสารสี ที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย คือ เบต้าแคโรทีน “ข้าวกล้องแดง” ข้าวดีที่ถูกลืม มหัศจรรย์แห่งข้าวกล้องแดง คุณประโยชน์อันมหาศาลของข้าวกล้องแดง เมื่อเทคโนโลยีในการขัดสีข้าว เข้ามามีบทบาทมากขึ้น ข้าวกล้องสีแดงที่มีหน้าตาดูไม่ค่อยน่าทานก็ถูกลดความนิยมลง ข้าวสีขาวที่ดูสะอาดสะอ้าน หน้าตาน่าทาน กลับได้รับความนิยมมากขึ้น ใครเล่าจะคำนึงถึงคุณประโยชน์ของข้าวทั้ง 2 แบบนี้ที่มีความแตกต่างกันอย่างมาก เพราะข้าวขาว คือ ข้าวที่ถูกขัดสีจนทำให้คุณประโยชน์มากมายถูกทำลายไปอย่างน่าเสียดาย แต่ข้าวกล้องแดงจะยังคงคุณประโยชน์เอาไว้มากมายอย่างคาดไม่ถึง ข้าวกล้องแดง หรือ ข้าวกล้องหอมมะลิแดง จะมีลักษณะทางกายภาพที่โดดเด่นกว่าข้าวกล้องทั่วไป ด้วยเมล็ดข้าวที่มีลักษณะเป็นทรงเรียวยาว และมีเยื่อหุ้มเมล็ดสีน้ำตาลแดงเข้ม ซึ่งอาจจะมีหน้าตาที่ดูไม่ค่อยน่ารับประทานมากนัก แต่เมื่อหุงสุกแล้วจะได้ข้าวที่หอมกรุ่น ชวนให้รับประทาน เนื้อข้าวที่ได้จะมีความร่วน แต่ให้รสสัมผัสที่ทำให้เคี้ยวเพลิน เคี้ยวสนุก และเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ถึงกระนั้น ข้าวกล้องแดงก็ยังคงถูกมองว่ารับประทานยาก ถึงแม้ว่าสารอาหารที่มากล้น จะสามารถดึงความสนใจของคนรุ่นใหม่ให้หันกลับมารับประทานเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเองได้ แต่ก็ยังมีคนจำนวนไม่น้อยที่มีความรู้สึกว่า ข้าวกล้องแดงนั้นให้รสสัมผัสที่แปลก บ้างก็ว่าไม่นิ่ม หรือเคี้ยวง่ายเหมือนข้าวขาว ผนวกกับคุณประโยชน์ที่ใคร ๆ ต่างก็ทราบกัน ทำให้ข้าวกล้องแดงยังคงถูกยกย่องให้เป็นข้าวเพื่อสุขภาพ ที่เหมาะสำหรับคนที่ดูแลสุขภาพเท่านั้น ไม่เหมือนข้าวขาวที่ไม่ว่าใครก็สามารถรับประทานได้ ประโยชน์ของข้าวกล้องแดง - ทำให้อิ่มเร็ว และอยู่ท้องนาน อุดมด้วยวิตามินบี ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ - มีไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่าย และดูดซึมไขมัน - อุดมด้วยธาตุเหล็กและทองแดง ช่วยบำรุงเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง และผู้หญิงที่มีประจำเดือน - มีวิตามินบี 1 และบี 2 ช่วยบำรุงสมอง และบรรเทาอาการอ่อนเพลีย - มีสารแคโรทีน ซึ่งแปลงสภาพเป็นวิตามิน A ช่วยบำรุงสายตา สารแคโรทีน เป็นสารสี ที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย คือ เบต้าแคโรทีน นอกจากประโยชน์ที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว ความพิเศษในด้านโภชนาการของข้าวกล้องแดง คือ ข้าวกล้องแดงจะมีดัชนีน้ำตาลที่ต่ำ ซึ่งจะช่วยป้องกันและสามารถบรรเทาโรคเบาหวานได้ เพราะในข้าวกล้องแดงมีปริมาณน้ำตาลกลูโคสที่จะเพิ่มขึ้นช้ากว่าข้าวเจ้าทั่วไป อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดและหัวใจ โรคความจำเสื่อม โรคไขข้ออักเสบ และยังช่วยชะลอวัยอีกด้วย 3. ข้าวดอย มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก ข้าวมีความนุ่มและจับตัวกันมากขึ้น อุดมด้วยวิตามิน B1,B2 สูง ป้องกันโรคปากนกกระจอก และอาการเบื่ออาหาร มีวิตามิน B รวม ป้องกันระบบประสาทอักเสบ บำรุงสมอง มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เสริมสร้างกระดูก ป้องกันตะคริว ป้องกันโรคเหน็บชา ลดอาการลดอาการภูมิแพ้ต่างๆ มีแมงกานีส ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ ช่วยการเจริญเติบโตื มีไฟเบอร์สูงช่วยกระตุ้นระบบการขับถ่าย 4. ข้าวญี่ปุ่น ข้าวญี่ปุ่นมีสรรพคุณที่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพของสมอง ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ ข้าวญี่ปุ่นนั้นมีลักษณะเมล็ดสั้นสีขาวรสชาติหวานนิดๆ มีความเหนียวเล็กน้อย สามารถใช้ตะเกียบกินได้ง่ายเท่านั้น ผ่านการขัดสีเอาส่วนของรำข้าวหรือเปลือกข้าวออกไป นิยมนำมาทำเป็นซูชิ ข้าวปั้นต่างๆ จึงมีรสชาติที่ถูกปากกับหลายๆคน ซึ่งไม่ได้มีประโยชน์แค่ใช้ในการกินเป็นอาหารเท่านั้น ยังสามารถนำมาเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อใช้ในการปรุงอาหารได้อีกด้วย เช่นสาเกหรือเหล้าขาว ที่ได้จากการหมักข้าว มิรินหรือเหล้าหวานญี่ปุ่น น้ำส้มสายชูจากข้าวญี่ปุ่น รวมทั้งสามารถนำมาเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยในช่วยให้กลิ่นหอมและช่วยเพิ่มคุณค่าอาหารให้แก่อาหารเสริมต่างๆ ในข้าวญี่ปุ่นประกอบด้วยสารกาบา ซึ่งเป็นสารอาหารกลุ่มกรดอะมิโนโปรตีน ที่พบมากในจมูกของข้าวญี่ปุ่น ขึ้นชื่อในเรื่องการบำรุงสมองและช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อย่างสมบูรณ์เป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญของสมองและสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารหลายชนิดเช่นกรดอะมิโน gaba สารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ วิตามินอี วิตามินบี 1 บี 2 ประกอบด้วยสาร gaba มากมาย ซึ่งมีคุณสมบัติที่ช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของสมอง ช่วยรักษาสมดุล และชะลอความเสื่อมของเซลล์สมอง ช่วยลดความตึงเครียด ทำให้นอนหลับได้สบายยิ่งขึ้น ข้าวญี่ปุ่นมีส่วนช่วยบำรุงประสาททางการแพทย์พบว่าสารกาบาช่วยรักษาโรคประสาท เช่น อาการนอนไม่หลับ ลดความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์และโรคพาร์กินสันได้ ข้าวญี่ปุ่นมีคุณสมบัติช่วยลดการสะสมของไขมันภายในร่างกายสีข้าวญี่ปุ่นช่วยป้องกันและต่อต้านการอักเสบของผิวหนังช่วยป้องกัน UV จากแสงแดด ที่จะเป็นสาเหตุของริ้วรอยมีวิตามินและไขมันตามธรรมชาติ ช่วยลดการระคายเคืองผิวหนังทำให้ผิวเต่งตึง เป็นแหล่งของสารอาหารที่สำคัญอย่างวิตามินและแร่ธาตุมากมายช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรง เสริมสร้างความสดใสให้แก่ร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะกิจกรรมที่ต้องใช้ความคิดและความสามารถ รวมทั้งความปรี่กระเปร่าขณะออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ในข้าวญี่ปุ่นประกอบด้วยสารกาบา ซึ่งเป็นสารอาหารกลุ่มกรดอะมิโนโปรตีน ที่พบมากในจมูกของข้าวญี่ปุ่น ขึ้นชื่อในเรื่องการบำรุงสมองและช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อย่างสมบูรณ์เป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญของสมองและสุขภาพอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารหลายชนิดเช่นกรดอะมิโน gaba สารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ วิตามินอี วิตามินบี 1 บี 2 บี 6 และบี 12 ช่วยทำหน้าที่ควบคุมสมดุลภายในสมองเป็นสารสื่อประสาทในบริเวณประสาทส่วนกลางของสมอง จึงมีหน้าที่สำคัญที่ช่วยให้การทำงานของสมองมีความราบรื่น นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายความเครียดบำรุงการนอนหลับ และบำรุงสุขภาพอีกหลายด้าน gaba เหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต่างๆเช่นโรคเครียดกังวล โรคนอนไม่หลับ โรคสมาธิสั้น โรคความดันโลหิตสูง โรคปวดกล้ามเนื้อ จึงนิยมนำมาประกอบเป็นส่วนผสมในอาหารเสริมที่วางตามท้องตลาด ทั้งในรูปแบบของสารสกัดตัวเดียว และสูตรรวมกับสารอาหารบำรุงด้านอื่นๆ ตามแต่เป้าหมายของการบำรุงที่แตกต่างกัน ข้าวญี่ปุ่นนี้ถึงเป็นที่นิยมสำหรับคนญี่ปุ่นและคนทั่วไป 5. ข้าวหอมนิล มีชื่อเรียกหลากหลายชื่อด้วยกันได้แก่ ข้าวหอมนิล ข้าวสีนิล และข้าวก่ำ เป็นต้น โดยเป็นข้าวสายพันธุ์เดียวกับข้าวกล้อง ซึ่งได้รับการปรับปรุงสายพันธุ์มาจากข้าวเหนียวดำต้นเตี้ยของประเทศจีน โดยข้าวหอมนิลนั้นมีปริมาณโปรตีนและธาตุเหล็กสูงเป็นอย่างมาก ลักษณะทั่วไปของข้าวหอมนิล โดยข้าวหอมนิลนั้นเป็นพันธุ์ข้าวที่ได้รับการคัดเลือกและพัฒนาจนมีลักษณะ เมล็ดใส เรียวยาว มีสีม่วงเข้ม หรือสีดำธรรมชาติ รสชาติหวาน เนื้อเหนียวนุ่ม เมื่อหุงสุกจะเป็นสีม่วงอ่อน โดยข้าวหอมนิลนั้นมีเอกลักษณ์ที่โดดเด่นคือ เป็นข้าวที่มีกลิ่นหอม ประโยชน์ของข้าวหอมนิล ข้าวหอมนิลเป็นพันธุ์ข้าวที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารครบถ้วน มากกว่าข้าวสีอื่นๆ โดยเมื่อเทียบกับข้าวทั่วไปแล้วข้าวหอมนิลมีคุณค่าทางอาหารสูงมากกว่าถึง 7 เท่าเลยทีเดียว โดยประโยชน์ที่เด่นชัดคือ มีสาร Proanthocyanidin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพดีกว่าวิตามินซีและอี อีกทั้งยังช่วยควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากสามารถให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 35 เท่า ข้าวหอมนิล อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมายได้แก่ 1. มีวิตามิน B1 การทํางานของระบบประสาทและสมอง 2. มีวิตามิน B2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก และ ช่วยเผาผลาญอาหาร 3. วิตามินบีรวม ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการอ่อนเพลีย 4. มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามินอี วิตามินบี แคลเซียม ธาตุเหล็ก สังกะสี น้ำมันรำข้าว สารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหาร แอนโทไซยานิน กรดไขมันไม่อิ่มตัว โอเมก้า 3 และฟอสฟอรัส ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง บำรุงสายตา บำรุงเส้นผม และป้องกันโรคต่างๆได้มากมาย ได้แก่ โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร โรคเหน็บชา โรคโลหิตจาง โรคหัวใจอัมพาต เป็นต้น รวมทั้งช่วยการไหลเวียนของเส้นเลือดฝอย การทำงานของระบบสมองและระบบกล้ามเนื้อ รวมถึงลดไขมันอุดตันในเส้นเลือดอีกด้วย 6. ข้าวกล้องหอมมะลิ คือข้าวที่สีเอาเปลือก (แกลบ) ออกโดยที่ยังมีจมูกข้าว และเยื่อหุ้มเมล็ดข้าว (รำ) อยู่ ข้าวกล้องจะมีสีน้ำตาลอ่อน ซึ่งจมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวนี้มีคุณค่าอาหารที่มีประโยชน์มาก สำหรับข้าวขาวที่เรากินๆ กันอยู่นั้น เป็นข้าวที่เกิดจากการขัดสีหลายๆ ครั้ง จนเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวและจมูกข้าวหลุดออกไป จนเหลือแต่เนื้อในของข้าว ข้าวกล้องบางคนเรียกกันติดปากว่า ข้าวซ้อมมือหรือข้าวแดง เนื่องจากในสมัยโบราณ ชาวบ้านใช้วิธีตำข้าวกินกันเอง จึงเรียกว่า ข้าวซ้อมมือ แต่ปัจจุบันเราใช้เครื่องจักรสีข้าวแทน จึงเรียกข้าวที่สีเอาเปลือกออกนี้ว่า ข้าวกล้อง ข้าวกล้องมีโปรตีนประมาณ 7-12% (แล้วแต่พันธุ์ข้าว) นักค้นคว้าชื่อ โรสเดล (Rosedale) ได้วิเคราะห์ว่า การขัดสีข้าวกล้องจนมีสีขาว จะทำให้โปรตีนสูญหายไปประมาณ 30% ประโยชน์มากมายของการกินข้าวกล้อง ได้วิตามินบีรวมช่วยป้องกันและบรรเทาอาหารอ่อนเพลีย แขน ขาไม่มีแรง ปวดกล้ามเนื้อ โรคผิวหนังบางชนิด บำรุงสมองทำให้เจริญอาหาร - ได้วิตามินบี 1 ซึ่งถ้ากินเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคเหน็บชาได้ - ได้วิตามินบี 2 ป้องกันโรคปากนกกระจอก - ได้ฟอสฟอรัส ช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน - ได้แคลเซียม ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริว - ได้ทองแดง สร้างเมล็ดโลหิต และเฮโมโกลบิน - ได้ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง - ได้โปรตีน ช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอ - ได้ไขมัน ให้พลังงานแก่ร่างกาย ไขมันในข้าวกล้องเป็นไขมันที่ดี ไม่มีโคเรสเตอรอล - ได้ไนอะซิน ช่วยระบบผิวหนังและเส้นประสาท และป้องกันโรคเพลลากรา (โรคที่เกิดจากการขาดไนอะซิน จะมีอาการท้องเสีย ประสาทไหว โรคผิวหนัง) - ได้คาร์โบไฮเดรต ให้พลังงานแก่ร่างกาย - ได้กากอาหาร ข้าวกล้องมีกากอาหารมาก ซึ่งจะทำให้ท้องไม่ผูก และช่วยป้องกันมะเร็งในลำไส้อีกด้วย - ได้วิตามินและเกลือแร่ต่างๆ ในข้าวกล้องจะช่วยให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ข้าวกล้องมีอะไรดีกว่าข้าวขาว - ธาตุเหล็ก มีมากเป็น 2 เท่าช่วยป้องกันโลหิตจาง - ข้าวกล้องมีวิตามินบี 1 มากกว่าข้าวขาวประมาณ 4 เท่า ถ้ากินเป็นประจำ จะป้องกันโรคเหน็บชา - วิตามินบี 2 มีมากจะป้องกันโรคปากนกกระจอก - วิตามินบีรวม มีมากกว่าจะป้องกัน และบรรเทาอาการอ่อนเพลียและขาไม่มีแรง - อาการปวดแสบและเสียวในขา ปวดน่อง ปวดกล้ามเนื้อ ลิ้นแตกหรือมีแผล ริมฝีปากเจ็บหรือมีแผล โรคผิวหนังบางชนิด โรคปลายประสาทอักเสบ และโรคเกี่ยวกับระบบประสาทบางชนิด - วิตามินบีรวม ยังบำรุงสมอง ทำให้เรียนเก่งขึ้น และเจริญอาหาร - แคลเซียม มีมากกว่า จะทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยป้องกันไม่ให้เป็นตะคริว - ไขมัน มีมากกว่าให้พลังงานแก่ร่างกาย - กากอาหาร มีมากกว่าจะช่วยป้องกันท้องผูก และมะเร็งลำไส้ใหญ่ - เกลือแร่และวิตามินต่างๆ ในข้าวกล้อง มีรวมกัน 20 กว่าชนิด มีหน้าที่ทำให้การทำงานของส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอ - โปรตีน มีมากกว่าช่วยเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอ - แป้ง (คาร์โบไฮเดรต) มีน้อยกว่าข้าวขาว ช่วยลดความอ้วน ส่วนคนที่ผอมจะสมบูรณ์ขึ้น เนื่องจากได้รับสารอาหารต่างๆ ที่มีประโยชน์เพิ่มขึ้น - ประหยัดเงินทอง เพราะเจ็บป่วยน้อยกว่า ข้าวกล้องจะมีราคาถูกกว่า เพราะต้นทุนในการผลิตต่ำกว่า - มีผลทำให้สุขภาพจิตและสติปัญญาดีขึ้น เพราะสุขภาพกายดีขึ้น ผลเสียของการกินข้าวขาว โรคและอาการต่างๆ ต่อไปนี้ จะลดลงมากหรือป้องกันได้ ถ้ากิน ข้าวกล้อง เป็นประจำ และกินอาหารเพียงพอและถูกหลัก โรคเหน็บชา เพราะขาดวิตามินบี 1 ข้าวกล้องมีวิตามินบี 1 มากกว่าข้าวขาว 385% (พบมากในประเทศที่กินข้าวขาวเป็นอาหารหลัก) โรคปากนกกระจอก เพราะขาดวิตามินบี 2 ข้าวกล้องมีวิตามินบี 2 มากกว่าข้าวขาว 66% (ตามชนบทมีเด็กเป็นโรคปากนกกระจอก 60%) โรคโลหิตจาง เพราะขาดธาตุเหล็ก เนื่องจากข้าวกล้องมีธาตุเหล็กมากกว่าข้าวขาว 2 เท่า (ประชากรไทยเป็นโรคโลหิตจาง 40%) โรคนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ (พบมากทางภาคเหนือและภาคอีสาน โดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี) เกี่ยวเนื่องจากมาจากการขาดธาตุฟอสฟอรัส และอื่นๆ ซึ่งมีในข้าวกล้อง นอกจากนั้นฟอสฟอรัสยังช่วยในการเจริญเติบโตของกระดูกและฟันอีกด้วย โรคท้องผูก เพราะมีกากอาหารน้อย ข้าวกล้องมีกากอาหารมากกว่า 133% (ข้าวกล้องช่วยป้องกันท้องผูก และมะเร็งลำไส้ใหญ่) โรคทางระบบประสาทบางชนิด และโรคปลายประสาทอักเสบ เพราะขาดวิตามินบีรวม ซึ่งมีมากในข้าวกล้อง (วิตามินบีรวม ช่วยบำรุงสมอง ทำให้เรียนเก่งขึ้น และเจริญอาหาร) อารมณ์เสียง่ายกว่า หงุดหงิดเพราะขาดวิตามินบีรวม ซึ่งเป็นวิตามินที่เสริมสร้างระบบประสาทของร่างกาย และถ้าระบบประสาทของเราไม่ดี ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดีนัก เบื่ออาหาร เพราะขาดวิตามินบีรวม ซึ่งข้าวกล้องมีมากกว่าข้าวขาว โรคขาดโปรตีน ข้าวกล้องมีโปรตีน ร้อยละ 7-12 (เด็กไทยประมาณร้อยละ 40-60 เป็นโรคขาดโปรตีนและพลังงาน) ข้าวกล้องมีโปรตีนมากกว่าข้าวขาว 20-30% โรคผิวหนังบางชนิด ขาดวิตามินบีบางตัว อ่อนเพลีย รู้สึกเหนื่อยกว่าปกติ ปวดเมื่อยตามตัวและขา เพราะขาดวิตามินบีรวม โรคชัก เนื่องจากขาดวิตามิน บี 6 ซึ่งมีมากในข้าวกล้อง ข้าวขาวมีแป้ง (คาร์โบไฮเดรต) พอๆ กับข้าวกล้อง แต่มีเกลือแร่และวิตามินต่างๆ น้อยกว่าข้าวกล้อง (ในข้าวกล้องจะมีวิตามินรวมกัน 20 กว่าชนิด) ที่ทำให้ ส่วนต่างๆ ของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและเสริมสร้างร่างกายให้สมบูรณ์ จะเห็นได้ว่า ผลเสียของการกินข้าวขาวมีมาก เพราะการขัดสีส่วนที่มีคุณค่าต่อร่างกายออกไป หลายท่านอาจจะกินข้าวขาว เพราะไม่รู้ว่ายังมีข้าวที่มีคุณค่ามากอย่างข้าวกล้องอยู่ จนบางคนไม่เคยรู้จักข้าวกล้องด้วยซ้ำ คนสมัยโบราณแต่ละบ้านจะตำข้าวกินเอง ซึ่งเรียกว่า “ข้าวซ้อมมือ” ซึ่งก็คือ ข้าวกล้อง คนสมัยก่อนจึงมีร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรคอย่างที่คนสมัยนี้เป็นกันเท่าไร เช่น โรคเบาหวาน, หัวใจวาย, มะเร็ง ฯลฯ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็เพราะการกินไม่เป็น 7. ข้าวซ้อมมันปู ข้าวมันปู เป็น ข้าวกล้อง หรือ ข้าวซ้อมมือชนิดหนึ่ง ที่มีข้าวเยื่อเปลือกหุ้มสีแดงมันปู และคนจีนเรียกข้าวแดงซึ่งมีไขมันในปริมาณเดียวกับข้าวกล้อง สูงกว่าข้าวขัดสีประมาณ 1 เท่า มีสารที่เรียกว่าเคโรทีนที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกายสูงกว่าข้าวขัดสี ชาวจีนเรียก ข้าวแดง หรือชื่อพื้นเมือง อั้งคั่ก เนื่องจากเป็น ข้าวกล้อง จึงมีสารอาหารสูง ดีต่อสุขภาพ โดยคนจีนเชื่อว่าข้าวมันปู มีสารอาหารที่ดีช่วยในการเพิ่มเลือด เหมาะสำหรับผู้หญิงวัยมีประจำเดือน และผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง คนจีนนิยมนำมาหุ้งเป็นข้าวต้ม การนำข้าวมันปูมาต้มเป็นข้าวต้มนิยมใน โรงพยาบาล เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยให้แข็งแรงสมบูรณ์ เนื่องจากประกอบไปด้วย สารอาหาร มากมาย ประโยชน์ของข้าวมันปู 1. มีสารสีจำพวกแคโรทีนอยด์ที่สามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอได้ในร่างกาย มีปริมาณสูงกว่าข้าวขัดสี 2. มีแร่ธาตุต่างๆ เช่น ทองแดง ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส 3. มีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี ทั้งยัง มีประโยชน์ช่วยป้องกันในโรคหัวใจ ป้องกันโรคแขนขาไม่มีกำลังวังชา รักษาอาการมือเท้าบวมมีผื่นขึ้น ป้องกันโรคนอนไม่หลับ รักษาระบบย่อยอาหารที่ไม่ปกติ มีลมในท้อง และลำไส้ ซึ่งคนชราส่วนใหญ่ย่อยได้ยาก การต้มข้าวมันปู เป็นข้าวต้มจึงช่วยให้คนชราทานได้ง่ายและย่อยได้ง่าย ทั้งยังได้รับสารอาหารครบถ้วน โรงแรมชั้นนำระดับ 5-6 ดาว และโรงเรียนชั้นนำ นิยมผสมเป็นส่วนหนึ่งของ ข้าวสามกษัตย์ หรือ ข้าวสามสี อันประกอบด้วย ข้าวหอมมะลิ / ข้าวกล้อง และข้าวมันปู ซึ่งทำให้ข้าวมีสีสวยงามน่ารับประทาน และเป็นข้าวที่มีคุณค่าทางอาหารสูงมาก สามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย เพื่อมอบสิ่งดีๆให้ลูกค้า วิธีหุง : ข้าว 1 และส่วนน้ำ 2 ส่วน เมื่อข้าวสุกแล้ว ทิ้งให้ข้าวระอุ อีก 10 นาที น้ำหนัก : 1 กิโลกรัม วิธีเก็บรักษา : ควรเก็บในที่แห้งและเย็น
เงื่อนไขอื่นๆ
Tags

รายละเอียดสินค้า

Recently viewed